Les ingrédients de base à avoir chez soi, pour débuter la cosmétique maison, sans se ruiner…

 

Voici les questions que je me suis posées quand j’ai débuté dans la cosmétique maison.

On regarde les recettes sur les sites, on lit des livres … et là on se dit mais comment je vais faire pour tout acheter ?

Je n’ai pas tous ces ingrédients ?

Sont-ils toujours tous nécessaires ?

Par quoi commencer ?

En ce qui me concerne, quand j’ai commencé à m’intéresser aux cosmétiques maison et que j’ai débuté la fabrication de mes produits, ça a été un véritable carnage.

Autant pour mon portefeuille, que pour mes placards ainsi que mon réfrigérateur.

J’accumulais des tonnes d’ingrédients, des huiles, des cires, des beurres, des hydrolats, des émulsifiants, ou encore tout un tas d’actifs en tous genres.

Mes placards étaient remplis, j’avais une partie de mon réfrigérateur entièrement dédié à mes produits.

Mais malheureusement, je me suis rendu compte que j’utilisais souvent les mêmes ingrédients.

Et en ce qui concerne les autres, ils avaient seulement été achetés pour la fabrication d’un produit en particulier.

Je n’ai pas trouvé ça économique, ni même très sérieux…

C’est pour cela que, dans cet article, on va passer en revue les ingrédients de base pour débuter en cosmétique maison : l’essentiel à avoir chez soi, en sachant que l’on peut utiliser une bonne partie des ingrédients qui se trouvent dans sa propre cuisine (miel, vinaigre de cidre, yaourt, œuf, marc de café…).

Avant cela on va répondre à cette question :

Pourquoi fabriquer ses propres cosmétiques ?

 

Voici quelques points :

•  C’est naturel (attention à la qualité des ingrédients car cela à un grand impact concernant l’efficacité du produit élaboré)
•  C’est ludique (les pipettes, les gants, les béchers…. une vraie chimiste)
• On contrôle ce que l’on applique sur sa peau (très important, au vu de toutes les polémiques concernant les perturbateurs endocriniens & co)

 

• On peut personnaliser ses produits et donc être en total accord avec les besoins de sa peau
• Cela ne nuit pas à l’animal, à l’homme ni à l’environnement
• C’est économique (on a parfois tout ce qui nous faut dans la cuisine : merci les économies)

Alors oui, vous allez peut-être me dire que ça prend du temps !

Ou alors que l’on peut rapidement se trouver à cour de produits car on a oublié de se confectionner sa crème ou son masque !

Je vous dirais OUI, cependant ce sont des habitudes et une organisation à prendre, pour que tout roule correctement.

Je conseillerais dans un premier temps de déterminer son type de peau et de cheveux.

Ainsi vous pourrez facilement adapter vos cosmétiques aux besoins de ceux-ci.

Pour vous mettre sur la voie et vous aider, posez-vous ces 2 questions :

• Ma peau brille-t-elle ?

• Ma peau tire-t-elle ?

→ Si vous répondez oui aux deux questions : peau mixte

→ Si vous répondez non aux deux questions : peau normale

→ Si vous répondez oui puis non : peau grasse

→ Si vous répondez non puis oui : peau sèche

Passons maintenant au vif du sujet.

Je vous ai répertorié ci-après une liste avec les produits de base à avoir toujours chez soi.

Et pour illustrer le tout, quelques recettes simplissimes que vous pourrez réaliser avec ces mêmes ingrédients.

Car oui, vous allez pouvoir les utilisez seuls mais vous aurez aussi le choix de les incorporer dans des recettes home made, en tant qu’ingrédients cosmétiques.

• Gel d’aloe vera

• Hydrolat de fleur d’oranger, on peut l’utiliser de bien des manières, (à la fois apaisant, régénérant, équilibrant)

• Huile végétale de Nigelle, une huile aux multiples vertus pour la peau (autant pour l’acné, les ongles mous, les peaux matures que pour l’eczéma ou encore le cuir chevelu irrité)

• Huile essentielle de Lavande vraie, un puissant cicatrisant, elle est aussi anti-inflammatoire, et calmante.

• Beurre de Karité

• Argile jaune, riche en minéraux, elle est adaptée autant aux peaux normales qu’aux peaux grasses

• Base lavante : très pratique, vous pourrez simplement incorporer quelques actifs afin de la personnaliser et l’adapter à vos besoins (shampoing, gel douche, nettoyant)

• Vitamine E qui est un anti-oxydant, afin de préserver la phase huileuse, du rancissement, dans vos cosmétiques

• Conservateur afin de préserver vos cosmétiques contenant une phase aqueuse de la prolifération microbienne

Voici de façon générale quelques propriétés et utilisations de ces ingrédients :

Gel d’Aloe vera :

Propriétés : Hydratant, cicatrisant, apaisant, régénérant, anti-inflammatoire, tenseur.

Utilisation : Gel coiffant, sérum cutané, sérum capillaire, masque cutané, gel hydratant, après solaire, après rasage.

Hydrolat :

Propriétés : cela dépend de l’hydrolat → purifiant (lavande vraie), astringent (menthe poivrée), apaisant (camomille), anti-âge (rose de Damas), circulatoire (hélichryse italienne).

Utilisation : lotion, compresse pour les yeux, dans les masques, dans les crèmes, gargarisme, voie interne pour bénéficier des vertus des plantes distillées

Beurre mou type Karité :

Propriétés : nourrissant, apaisant, protecteur, régénérant, anti-inflammatoire.

Utilisation : soin du corps, baume à lèvres, bougies, baume de massage, masque capillaire, crème, savon.

Huile végétale :

Propriété : cela va aussi dépendre de l’huile → anti-inflammatoire (chanvre), anti-âge (argan), circulatoire (tamanu), adoucissante (amande douce)

Utilisation : démaquillant, sérum capillaire, sérum cutané, baume, gommage, shampoing

Huile Essentielle :

Propriété : cela va dépendre de l’huile essentielle utilisée → anti-infectieuse (ravintsara), anti-âge (Rose de Damas), calmante/apaisante (camomille noble), éclaircissante (céleri), cicatrisante (lavande vraie)

Utilisation : Sérum cutané, sérum capillaire, masque, déodorant, produits ménagers, crème, dentifrice, baume, shampoing

Argile :

Propriété : selon la couleur → antibactérienne, cicatrisante, reminéralisante, coup d’éclat, absorbe les toxines, anti-inflammatoire et calmante.

Utilisation : déodorant, talc, masque, cataplasme, dentifrice, shampoing sec, nettoyant

Où trouver mes ingrédients ?

Dans les magasins bio, sur internet (attention à la qualité), auprès de producteurs locaux.

Conseils pour les choisir ?

Choisissez vos ingrédients bio, purs, bruts, non raffinés, vierges de première pression à froid (pour les huiles végétales).

Veillez à ce qu’ils soient le plus frais possible, en regardant la date de fabrication. Car plus ils sont frais, plus les bienfaits sont préservés.

Préférez des contenants en verre et opaque afin qu’ils soient protégés du soleil.

Pour les huiles essentielles, vérifiez que le nom latin de la plante ainsi que la partie de la plante utilisée est bien mentionné sur le flacon.

La mention HEBBD (Huiles Essentielles Biologiquement et Biochimiquement Déterminées) est une garantie quant à la qualité de cette huile essentielle.

Comment conserver mes ingrédients ?

Il faut être très vigilant sur ce point car il est gage de qualité de vos futures préparations.

Certains ingrédients sont fragiles et instables. C’est le cas, par exemple, de certaines huiles végétales comme l’huile de Chanvre, de Carthame, Rose Musquée, Onagre, de germe de blé ou encore des hydrolats.

Utiliser les rapidement (environ 6 mois pour les hydrolats) et conserver-les à l’abri de la lumière, de la chaleur, et de l’humidité. Idéalement au réfrigérateur.

Il en va de même pour vos réalisations.

Exemple de recettes:

Sérum contour des yeux

2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera

1 cuillère à café d’hydrolat de fleur d’oranger

3 gouttes de conservateur naturel

Masque capillaire/Masque visage

2 cuillères à soupe d’argile

2 cuillères à soupe d’hydrolat

2 gouttes d’huile essentielle de lavande

Shampoing cuir chevelu irrité/Nettoyant visage peaux mixtes à grasses/Gel douche

160 ml de base lavante

1 cuillère à soupe d’huile végétale de nigelle

20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Complétez avec l’hydrolat pour remplir votre flacon

Oléogel

9 parts de gel d’aloe vera + 1 part d’huile végétale

Secouez le flacon avant chaque utilisation

A conserver 3 mois au réfrigérateur

Sérum peau mixte

Huile végétale de Jojoba : 8 ml

Huile végétale de Nigelle : 10 ml

Huile végétale de Pépin de raisin : 10 ml

Vitamine E : 10 gouttes

Lait nettoyant Bi-phase

Phase A : Huile végétale 33 ml

Phase B : Hydrolat 30 ml

Phase C : Conservateur Cosgard 10 gouttes

Phase C : Vitamine E 4 gouttes

Verser la phase B dans la A, puis mélanger

Ajouter la phase C

Transférez dans un flacon désinfecté au préalable

Mettre une étiquette avec la date de fabrication, les ingrédients

Vous pouvez changer les huiles à votre guise, selon vos besoins.

Je tiens à préciser qu’il faut TOUJOURS réaliser un test d’allergie pendant 24 à 48 h sur le pli du coude. Qui dit naturel ne dit pas forcément sans danger.

Il en va de même avec les huiles essentielles, elles ne sont pas inoffensives.

Soyez vigilantes, demander toujours conseil en cas de doute.

Revenons à nos recettes :

Vous pouvez aussi allez mélanger vos ingrédients cosmétiques à ceux de votre cuisine :

• gel d’aloe verra ou huile végétale + sucre = gommage

• le miel est excellent en tant que masque

• le citron effet peeling ou encore pour blanchir les ongles

• chair d’un avocat + jaune d’œuf = masque cheveux sec

Je terminerais en vous disant qu’il faut être patient, il faut tester, expérimenter, ajuster.

Car on est tous différents et, par conséquent, nos peaux ne réagissent pas forcément de la même façon, face à un même ingrédient.

La transition entre le conventionnel et le naturel peut parfois être assez longue et difficile, mais la persévérance paye toujours.

Par la suite, votre peau vous dira merci et vous aussi.

Apportons à notre peau le meilleur de ce que la nature nous donne…

Et vous comment avez-vous débuté ?

Quel a été votre premier achat ?

A vos claviers…